Cardiovascular Disease 心血管疾病
众所周知，心血管疾病是当前威胁中老年人群生命的第一杀手，而患高血脂和高胆固醇症又是主要病因之一，长期服用降血脂降血压的药物，对身体会有很大副作用，尤其对肝肾等脏器伤害更多。
可用下面的天然药物治疗和预防
α-亚麻酸是人们必须的营养素之一，它可以抑制血栓性疾病，预防心肌梗死和脑梗死。降低血脂，降血压。α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用。
深海鱼油中的EPA成分是一种特殊的不饱和脂肪酸，是有益于血液循环的保护因子。EPA可协助清除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑，降低血液中胆固醇水平，有助于保持血液畅通流动，抑制不正常血液凝集、预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生。
燕麦中的β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加，预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。
橄榄叶提取物可减轻动脉血管流量不足导致的不适，其中包括心绞痛和间歇性跛行。其有助于消除心房颤动（心律失常），降低高血压和抑制氧化产生LDL胆固醇。
红曲中含有天然降血脂降血压物质——他汀，从自然健康的角度帮助改善体内胆固醇含量，并且不会对身体有任何不良影响以及毒副作用。
大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏，调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集，达到预防血栓形成的效果。
| 治疗药物 | 有效性 |
| Alapha-Linolenic Acid α-亚麻酸 | 可能有效 |
| Beer 啤酒 | 很可能有效 |
| Fish Oil 鱼油 | 很可能有效 |
| Oats 燕麦 | 很可能有效 |
| Olive 橄 | 可能有效 |
| Red Yeast Rice 红曲米 | 可能有效 |
| Wine 葡萄酒 | 很可能有效 |
