Stress 紧张
紧张是任何人在面对具有挑战性的事件时表现出来的正常反应。然而，当紧张使你疲于应对日常事务，你就该设法克服克服了。
香蜂草茶具有助消化、减轻压力和镇静的功效。
葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障(Blood-brain Barrier)，它是一种特别有效的抗氧化物质，而且它能够高度集中在大脑和神经组织中，这一特性使它成为大脑最为理想的抗氧化物质。葡萄籽能保护大脑神经，营养神经系统，改善睡眠和焦虑情绪。
| 治疗药物 | 有效性 |
| Grape 葡萄 | 可能有效 |
| Lemon Balm 柠檬香蜂草 | 可能有效 |
