Osteoporosis 骨质疏松

 

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。

美国医师协会经调查指出饮用红茶的人骨骼强壮,红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力。为了防治女性常见骨质疏松症,建议每天服用一小杯红茶,坚持数年效果明显。如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼,效果更强。

是人类骨、齿的主要无机成分。

科学家还发现,缺乏可引起骨骼改变,临床表现为骨质疏松,易发生骨折。

服用月见草油可以降低钙质的流失,并具有预防骨质疏松症的效果。

研究显示,鱼油补充剂可以减少老年妇女的骨质流失,预防骨质疏松症。

研究人员最近报告,氟化物与钙和维生素D联合应用能够增强骨质,降低与骨质疏松症有关的脊柱骨折的发生率。

依普黄酮可显著抑制骨密度、骨强度和甲状钙素的下降。还具有增加骨量、促进甲状腺钙素分泌及抑制破骨细胞数的作用。用于治疗骨质疏松症。

日常生活中,许多人非常重视钙的补充,而往往忽略了镁的摄取。镁的摄入量偏少,会造成慢性镁缺乏,导致肌肉颤搐、抽筋、眩晕等,与钙质相辅相成,有效预防及改善骨质疏松,巩固骨骼和牙齿。

在骨质疏松、糖尿病、动脉粥样硬化、癫痫、创伤愈合不良的患者中存在膳食锰摄入少,血锰、组织锰低的问题。是人体必需的微量元素之一,它参与体内多种酶的代谢,对骨中碱性磷酸酶有活化作用,并参与活化硫酸软骨素合成的酶系统,促进骨质合成的作用,人体缺锰可能造成骨化障碍而导致骨质疏松和骨折。

新的研究发现,啤酒是饮食中(silicon)的重要来源,并且硅是增加骨质密度一个重要成分。硅参与骨的钙化作用,在钙化初始阶段起作用,食物中的硅能增加钙化的速度。

研究发现能够用至少两种机制增加前成骨细胞和多功能干细胞增殖。锶可改善骨代谢,预防骨丢失,提高骨质疏松动物的骨质量。

 

治疗药物 有效性
Black Tea 红茶 可能有效
Calcium 钙 很可能有效
Copper 铜 可能有效
Evening Primrose Oil 月见草油 可能有效
Fish Oil 鱼油 可能有效
Fluoride 氟化物 可能有效
Green Tea 绿茶 可能有效
Ipriflavone 依普黄酮 很可能有效
Magnesium 镁 可能有效
Manganese 锰 可能有效
Silicon 硅 可能有效
Soy 大豆 可能有效
Strontium 锶 可能有效
Vitamin D 维生素D 很可能有效
Zinc 锌 可能有效