更年期是人体必须经历的一个生理阶段,多数人在此期间无明显的症状。但也有些妇女更年期阶段(40岁—55岁)心血管系统、神经系统、精神、新陈代谢等方面出现某些症状,统称为更年期综合症。对于病因,通常认为人体到了一定的年龄,卵巢衰退,卵巢分泌的激素减少,对下丘脑——垂体失去反馈作用,从而出现垂体功能亢进,影响到各种内分泌系统功能失调,引起心血管系统不稳定、新陈代谢障碍、植物神经系统失调等等。但也有不同的解释,对此问题仍待进一步深入研究。
黑升麻:又称总状升麻,其主要活性成份是萜烯糖苷。黑升麻可产生类雌激素样效果,调节内分泌平衡,从而有助于缓解更年期失眠、潮热、背部疼痛及情绪失控等不适症状。至少有八项专项试验报告显示,使用“黑升麻”来改善更年期妇女的伴随症状,既安全又有效。因此,在临床上有很多医生向更年期妇女推荐服用黑升麻高浓度提取物。对人体有很大的帮助。
当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用,中医认为,当归具有补血养颜、润肠通便的作用,它适用于血虚所引起的脸色萎黄,眩晕心悸,月经不调,经闭痛经或产后失血过多,绝经期的压抑,烦躁等症状。因此,它被中医誉为“女科之圣药”。
雌马酚(Equol)作为大豆异黄酮的代谢产物,最早被人们关注的是其雌激素样作用。当体内雌激素缺乏时,其可成为雌激素促效剂;而当体内雌激素过多时,与ER竞争性结合,减少雌激素与ER结合的机会,从而减轻雌激素的促细胞增殖作用,降低与雌激素有关的疾病危险。
Progesterone 黄体激素为卵巢分泌的天然孕激素,介入排卵性月经周期,使基于雌激素作用的增生期子宫内膜转为分泌期内膜,可用于治疗闭经。
日本医学博士松下敬一通过大量临床观察与食用事例发现,蜂王浆对更年期综合症有明显的功效。中老年人服用蜂王浆,既可延缓更年期的到来,又可使更年期综合症的症状显著减轻甚至消失。蜂王浆能有这样的作用,首先得益于蜂王浆能调节和平衡人体的新陈代谢。另外,蜂王浆含有缓解更年期综合症的天然成份,如谷氨酸、泛酸、维生素B1、B2、B6、A、E等。
圣约翰草茎部含有多种活性成份,已被证明含有单胺氧化酶(MAO)抑制活性因子,这从根本上表明了圣约翰草能提高大脑中维持正常心情及情绪稳定的神经递质的水平。称之为天然的“百忧解”是欧美国家用于抑制抑郁症的首选营养保健食品。
治疗药物 | 有效性 |
Black Cohosh 黑升麻 | 可能有效 |
Dong Quai 当归 | 可能有效 |
Eicosapentaenoic Acid 二十碳五烯酸 | 可能有效 |
Equol 雌马酚 | 可能有效 |
Milk Thistle 水飞蓟 | 可能有效 |
Progesterone 黄体激素 | 可能有效 |
Royal Jelly 蜂王浆 | 可能有效 |
Sage 荔枝草 | 可能有效 |
Soy 大豆 | 可能有效 |
St. John's Wort 圣约翰草 | 可能有效 |