罗马洋甘菊为多年生的植物,原分布在南欧到西欧,现在很多国家都看得到。花心为黄色,花瓣为白色,高度可以长到60厘米。蒸馏而得得精油颜色呈现黄色,带点甜甜的草本味。
罗马洋甘菊使用与配方
1. 神经系统
治疗疼痛效果不错,如偏头痛、耳痛、牙痛;或是歇斯底里症状
头痛/按摩:小麦胚芽油4ml+葡萄籽油16ml+德国洋甘菊5滴+薰衣草3滴+玫瑰2滴
2. 消化系统
对治疗胃胀气、排泄有不错的功效,胃溃疡、腹痛腹泻都可以用
胃胀气/按摩:甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德国洋甘菊5滴+姜3滴+豆蔻2滴
3. 肌肉系统
肌肉痛/按摩:甜杏仁油16ml+小麦胚芽油4ml+罗马洋甘菊5滴+薰衣草3滴+马郁兰2滴
4. 骨骼系统
关节炎、肌腱扭伤、关节肿痛,是良好的关节按摩精油
关节炎/按摩:金丝桃油5ml+小麦胚芽油5ml+甜杏仁油40ml+德国洋甘菊10滴+杜松子7滴+迷迭香8滴
5. 泌尿系统
解除泌尿结石,洗澡时滴几滴洋甘菊精油,除了对膀胱发炎有效外,也可以预防肾结石
膀胱发炎/盆浴:德国洋甘菊6滴+杜松子2滴+檀香1滴
6. 生殖系统
通经剂,对经血过少、经期疼痛、月经不规则、子宫出血、阴道炎、阴部搔痒的妇女病都有用
按摩:甜杏仁油10ml+杏桃仁油10ml+德国洋甘菊5滴+玫瑰3滴+天竺葵2滴
7. 皮肤
对干性、敏感性皮肤极好。对治疗面疱、疱疹、湿疹、癣、微血管破裂有不错的功效;同样的可以用来保护脸部最敏感的眼皮肌肤,拿来做眼霜也不错。它可说是皮肤最佳精油之一
脸部抹擦:乳50ml(或95芦荟胶50ml)+德国洋甘菊5滴+薰衣草3滴+乳香2滴
8. 情绪
有安抚作用,失眠、紧张以及忧郁不安,可以舒缓焦虑,让人感到天下太平
熏香:罗马洋甘菊4滴+橙3滴+雪松2滴
9. 婴儿
它温和的特质,最适合让婴儿使用;若要帮婴儿按摩,温和的洋甘菊精油是首选
按摩:甜杏仁油20ml+德国洋甘菊3滴+薰衣草1滴+橘子1滴
注意:通经,所以怀孕前4个月勿用。勿高浓度使用。伤口红肿应冷敷使用。勿与艾草类精油弄混。