Periodontal Disease 牙周病

牙周炎又称牙周病 Periodontal disease，是牙周组织的疾病。是一种破坏性疾病，由积聚在牙龈边缘的牙菌膜所分泌的毒素令牙周组织发炎所致。其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症、牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动。它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。

使用Genigel。这种产品含有一种叫透明质酸的天然物质，身体的结缔组织就含这种物质。研究表明透明质酸具有消炎，消肿和抗菌的作用，对治疗牙龈炎和牙周炎有效。把Genigel涂抹于患处会促使健康的新组织生长。在德国罗斯托克大学进行的一项研究，科学家发现Genigel可以使组织恢复的速度提高一倍，能增加血液供给量和降低感染。

服用辅酶Q10。辅酶Q10一种类似维生素的物质促使身体把糖类和脂肪转化为能量。梅奥诊所早期研究建议服用或把辅酶Q10贴于患处皮肤或牙龈上能有助于治疗牙周炎。

吃牙齿益生菌。含乳酸菌的含片对牙龈炎有效，因为它们能在使用了口腔杀菌剂，漱口水和抗菌凝胶后重新维持口腔内的菌落平衡。

增加维生素D的摄入。维生素D具有消炎作用，在治疗牙龈肿胀和预防复发需保证摄入足够的维生素D。老年人需特别注意这种维生素的摄入。据美国国立卫生研究院研究表明对于50岁以上的人，血液中含较高水平的维生素D会降低患牙龈疾病的风险。

多吃富含维生素C的食物。维生素C是一种抗氧化剂，抗氧化剂能促进受各种牙龈问题影响的结缔组织生长和骨骼再生。

使用茶树油牙膏。茶树油可以杀菌。牙菌斑是一种菌。因此把两者结合，用茶树油牙膏来助你摆脱牙菌斑缓解牙龈疼痛。也可以在每次刷牙时在一般的牙膏中滴一滴茶树油。

涂抹丁香油。丁香油是经过证实能有效减轻牙龈疼痛及发炎的天然疗法。直接使用棉签在肿痛的牙龈上涂抹少许的丁香油，每天进行三次。或者你也能把几滴的丁香油加入一杯水中，然后用来漱口。