Engorgement 胀奶

涨奶的乳房会因肿胀而不舒服。乳房感觉沉重、坚硬、发热并变得敏感---就象是要胀破一样！涨奶可能会疼，也可能引发其它哺乳问题。因此及时发现涨奶并尽早做适当处理就显得十分重要。

卷心菜可能会改变雌激素被用于体内的方式，哺乳期妇女有时用白菜叶或白菜叶提取物贴在自己的乳房，以减轻肿胀和疼痛。有些妈妈发现这是缓解肿胀的有效的家庭配方。